剧情简介
《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，最强阿Kenn、最强文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
最强大脑第十季
《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，最强阿Kenn、最强文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
回复 :历史武侠剧《龙廷争霸》，以明朝土木堡之变作故事骨干，加上创作桥段，暴露出宫廷争权夺利黑暗的一面，故事紧凑，动作刺激，娱乐性丰富。 故事讲述明宣宗年间，四太子朱祈钰（张兆辉）和二、三太子争权夺利，各出奇谋，更是不打不相识，与白莲教教主沈智（罗嘉良）惺惺相惜，并结拜为兄弟一起扶助大太子对付二三太子朱祈深、朱祈济。白莲教二当家沈鸿（陈庭威）始终不信任朝廷，不满沈智与朝廷合作，与姐初八，远走山西分舵，沈智为巩固势力，追查白莲教所藏之军火大炮，与瓦剌伊兰公主（曾华倩）展开连场斗智斗力之争夺，二人情愫互生，伊兰公主终于为了沈智大业而放弃计划，多次救智于危难中。 而祈钰因请旧臣方将军出山则结识其女方冠华（刘美娟），二人共坠爱河，在众人相助下，祈钰终于杀死深及济，但宣宗却因此怪责祈钰无手足之情，把皇位传于大太子祈镇（欧阳震华），钰不岔，表面顺从镇，一方面却利用镇与瓦剌女之巫医曲盈枝（蔡嘉利）一段情中伤镇，更扇风点火辰亲自出征瓦剌，欲使其命丧瓦剌，智洞查钰之奸计，与其决裂，智助镇出征，误中钰奸计，在土木堡一役大败，为瓦剌所捉，伊兰公主用计救出智与镇，众人连手对付钰，展开连场生死大火拼，终于铲除钰，而智与伊兰公主不愿再卷入朝廷纠纷，用计令祈镇信其在与钰决斗中身亡，双双退隐江湖。
回复 :中国首档奇趣实验体验类真人秀。聚焦当下的社会现象和社会心态，并将科学精神、人文精神根植于节目精神之中。节目希望通过对当下年轻人极富想象力的那些脑洞大开、新奇有趣的创新行为的探索，呈现人们心中那份对世界的好奇、对探险的向往和对梦想的执着，努力展现人性中的探索、勇敢、好奇、 浪漫等美好特质。同时，节目也希望通过他们充满趣味且天马行空的言行举止，让大众在获得科学、人文知识的同时，收获简单的快乐，换个视角看世界，更好地理解当下的社会心态，激发大众对美好生活的向往。
回复 :《朋友请吃好》为《朋友请听好》的会员衍生节目，围绕朋友小站制作美食，分享美食的治愈日常进行讲述，分享朋友小站更多温馨时刻。
