史蒂夫（比利·克鲁德普 Billy Crudup 饰）在跑步方面有着过人的天赋，亚洲许多教练想要将他收入麾下但却纷纷遭到了拒绝，亚洲因为，在心高气傲的史蒂夫心中，只有传奇田径教练比尔（唐纳德·萨瑟兰 Donald Sutherland 饰）有资格成为他的“师傅”，经历了一番波折之后，史蒂夫最终成为了比尔手下的得力战将。经历了比尔别具一格的严格训练，史蒂夫获得了长足的进步。之后，他在校园里结识了名叫马瑞（莫妮卡·波特 Monica Potter 饰）的美丽女孩，两人双双坠入了爱河。一场竞争激烈的比赛中，初出茅庐的史蒂夫获得了第四名的好成绩，就在比尔和马瑞都在为他感到高兴的时候，史蒂夫却宣布要结束自己的职业生涯，因为他脆弱的自尊无法承受没能得到第一名的打击。
刚泽斌
回复 :孩子，他们是一群成长在大山深处的雏鸟，他们用清泉般的双眼审视着这个世界，憧憬着又敏感着。他们渴望得到这个世界的认可，进而振翅高飞，却不得不先学会躲避现实世界的伤害，以免折断还未丰满的彩色羽毛。这群孩子有一个共同的妈妈，一位衣着朴素的山村教师钟文花，她的教室和宿舍成为了这群小鸟最温暖的避风港，依偎在她的身边，世界会变得安静变得瑰丽。男孩雨生和女孩小珍原本是一对青梅竹马的玩伴，各自家庭的变故，让他们成了钟妈妈羽翼下渴求呵护的小鸟，孩童世界的天真与轻信，成人世界的狡猾与冷漠，让两个孩子原本亲密的世界渐行渐远。面对这样的情况，钟文花用爱唤醒了周围的众人，让两位倍遭冷遇的孩子重又获得温暖，重拾了积极进取的信心，当两位孩童再度携手奔向校园的时候，山谷中回荡的是爱的钟声……
回复 :乡村歌手Trey回到自己阔别已久的老家小镇上，回忆起在查利的理发店里第一次理发时的场景。为了获得某种鼓励，他决定再次走进理发店去找当年给过他指导的查利，却发现查利已经于不久前去世。
回复 :江上儿时经历大难，与唯一的亲人姐姐失散后被酒吧老板辛子收留。由于姐姐是调酒师，所以江上非常有调酒天赋，但唯独无法调出姐姐最喜欢的“玉玲珑”酒。江上一边做调酒师一边探寻姐姐的下落，终于在一次酒吧行业调酒师的“切磋”中见到了姐姐，姐弟二人相认并联手赢得了比赛，保住了辛子的酒吧。