罕有人知的小岛，中年冲浪爱好者们的乌托邦。小方（许伟豪 饰）隐瞒着过去的秘密，中年袁泳（黄炎 饰）逃离了父母的安排，杨帆（王悦伊 饰）在未知彷徨中寻找未来的方向；开冲浪店的东滨（李康生 饰）迎来送往，彼此陌生的人在那里相遇、相知，用微弱的光照亮着彼此，共同谱写一曲暧昧模糊、情谊真挚的浪人情歌。