于2020年11月16日在myTV Gold及TVB Anywhere点播专区全套上架，于2021年3月8日在香港翡翠台播出。该剧讲述了通过跑步悟出人生道理，并带出故事的主题“断舍离”。网媒编辑何家欣（姚子羚 饰）奉命接近「竞风田径社」挖掘丑闻，与跑步教练袁力（陈山聪 饰）结识。袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。富商郭皇普（蒋志光 饰）之女郭贝儿（刘颖镟 饰）怀着特殊目的，主动加入竞风社；皇普却成了竞风社的赞助人，与袁力不 断角力。袁力受好友黎舜梵（张达伦 饰）所托，照顾年少的儿子麦宇笙，二人逐步培养出师徒情谊，而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃，袁力决意令他振作，同时亦审视自身，要重新踏上跑道……
回复 :徐有卿（孔孝真 饰）今生最大的梦想就是做一名厨师，她在意大利餐厅已做了三年助理，但新来的厨师长贤旭（李善均 饰）成了她最大的障碍，贤旭以解雇她后与其谈恋爱让有卿不明就里。山宣布餐厅暂停营业三天，让大家研发新的莱品，有卿趁机提议，要和贤旭共同创业。几天后，厨师们拿出新莱品 参加比赛，但世英（李荷妮 饰）的出现令人惊诧不已。有卿告诉贤旭，要他把自己当成厨师，不要只视为前女友，并在贤旭操作出现危险状况时毫不犹豫地冲上去保护他，目睹此景的厨房老幺深感困扰。副厨师长（李亨哲 饰）接受新开餐厅来本店挖人的请求，此言一出，有卿、老幺等人纷纷提出跳槽申请......
回复 :故事发生在三十年代的中国，日军的侵略让这片广袤的土地伤痕累累。张寄生（胡杏儿 饰）本是一位平凡的女子，和丈夫周细鸡（萧正楠 饰）新婚燕尔正准备享受幸福的生活。哪知道有朝一日，她竟然眼睁睁的看着亲人和爱人死在了敌人的手中，自己虽然偷生但惨遭侮辱。失去了一切生无可恋的张寄生想到了自我了断，却被游击队队长江尚红（黎耀祥 饰）救下。在如此动乱的年代，张寄生和江尚红之间产生了真挚的感情，可是张寄生无法忘记仇恨，江尚红更是有着一段灰暗的过去，这段感情对于他们两人来说有着无法承受的重量。在江尚红的推荐下，张寄生加入了共产党，化身粤剧花旦“水芙蓉”，暗中套取敌方情报，立下了屡屡战功。
回复 :本季是此剧的终结季，故事从所有人都在寻找失踪的Serena（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）开始。没有人知道她在哪里，就连神通广大的“绯闻女孩”也不知道。不过S很快出现了，身边还多了一个成熟稳重的英俊新男友。与此同时，为了能够长相厮守，Blair（莉顿·梅斯特 Leighton Meester 饰）下决心帮助Chuck（爱德·维斯特维克 Ed Westwick 饰）战胜他的父亲。Dan（佩恩·拜德格雷 Penn Badgley 饰）的新书比他的第一本书揭露更多的丑闻，在引起更大轰动效应的同时也带给了身边朋友很大困扰。而Nate（切斯·克劳福 Chace Crawford 饰）坚定不移地探查“绯闻女孩”的底细。这一群曼哈顿的上流社会的富家子弟的命运到底会又怎么样的发展？而“绯闻女孩”的真实身份真的会被这一季被揭晓吗？
