全运会上，高中电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，高中却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断送。唐心索性 以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源，试图从根源上解决问题。在省射击队，她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海，制作出了备受欢迎的射击节目，破除了职场危机。亚锦赛召开在即，石小辞意外受伤，她选择将射击梦想交给杜凌风，唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下，化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌，他们怀抱着梦想与爱，并肩站在射击舞台上，向荣誉发起了更高的冲刺。
回复 :2012-2022，这十年的11个瞬间记忆，影像为笔，落墨成卷，我们曾共同书写，一起见证。该剧通过十二个不同的故事，讲述进入新时代以后，党中央从“八项规定”破局，党风政风为之一变，带动社情民风蔚然一“新”。国防和军队改革带动军队重塑背景下一个敢打能胜的合成旅诞生，扫黑除恶铁拳出击让公平正义的阳光普照大地，对内对外，人们在新时代都收获了更加强大的安全感。绿水青山就 是金山银山的旋律响彻大江南北，“两山理论”引领乡村振兴和美丽中国建设，述说对新时代新农村的幸福向往。从2G落后，3G追赶，4G同步，到5G引领，新时代中国科技力量的崛起，让我们感受到扬眉吐气的自豪感。新疆少年的足球梦映照出新时代民族团结的新画卷。我们同舟共济众志成城。“一带一路”倡议下，光伏新能源点亮了埃及沙漠的夜空，中国倡议惠及“一带一路”沿线千家万户，在抗击新冠肺炎疫情伟大斗争中彰显人类命运共同体的伟大意义。这十年是洋溢获得感、幸福感、安全感和自豪感的十年。
回复 :初入职场的实习生何皎皎，某天睡醒后竟意外拥有了一段古代记忆。记忆中一代皇后何明月靠着自己的聪明才智，从一个卑微宫女，一步步坐上了皇后的位置，于是，何姣姣决定利用何明月的后宫计谋，应对职场难题，升职打怪，让自己走上职业巅峰……
回复 :腾远学院新来的转学生颜晓希，养父曾是乒乓球高手，在养父的言传身教下，颜晓希打得一手好乒乓。颜晓希是个自立自强的女生，不仅打多份工贴补家用，还运用自身娴熟的球技参加球赛，挣取奖金交学费。腾远学院乒乓球社团社长齐景浩，是一个帅气的乒乓球高手，一次偶然他见识到颜晓希出众的球技，因此力邀颜晓希加入乒乓球社团，共同携手赢得全国学院杯冠军，颜晓希的加入让社团注入新的活力，乒乓社团日渐壮大，吸纳更多年轻的优秀球手。在一次次高手对决中，国球的竞技魅力深深感染了所有人。
